Программа тренировок "Формула массы"
Преобразите своё тело за рекордные сроки!
Программа «Формула массы» — это не просто тренировки, а полноценная система, объединяющая науку, питание и индивидуальный подход. С ней вы не просто нарастите мышцы — вы создадите тело своей мечты, станете сильнее и выносливее, а главное — научитесь управлять своим прогрессом.
Эта программа — ваш персональный гид в мире фитнеса, который поможет не только достичь цели, но и сохранить результат на долгие годы. Вы получите не только готовые планы тренировок и питания, но и глубокое понимание того, как работает ваше тело.
С «Формулой массы» вы:
-
Избавитесь от догадок — всё расписано по шагам: от разминки до последнего подхода.
-
Сэкономите время — больше не нужно искать информацию в интернете, всё уже собрано в одной программе.
-
Получите мотивацию — благодаря чёткому плану и видимым результатам уже через несколько недель.
Это не просто программа — это инвестиция в себя, которая окупится здоровьем, уверенностью и новым уровнем жизни.
Купив программу Вы получите:
-
Видео-примеры и пояснения по технике
-
12-недельные планы с упражнениями, подходами и повторениями.
-
Узнаете о всех режимах тренировок — от Full Body, Сплит, супер-серия и специализация
-
Получите готовые рационы на 3000, 2500 и 2000 ккал — больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить.
-
Возможность адаптировать программу под свой график и цели.
-
Увеличите мышечную массу — благодаря грамотному сочетанию силовых тренировок и профицита калорий.
-
Станете сильнее — за счёт прогрессии нагрузок и правильной техники выполнения упражнений.
-
Увеличите выносливость — благодаря разнообразию упражнений и постепенному увеличению интенсивности.
-
Узнаете много новых упражнений — которые можно выполнять в любом зале мира.
-
Научитесь составлять индивидуальный план питания — с учётом ваших целей, будь то набор массы, похудение или поддержание формы.
-
Станете экспертом в управлении своим телом — научитесь отслеживать прогресс, корректировать питание и тренировки.
-
Советы по выбору добавок и витаминов для ускорения результатов.
Дополнительно о программе:
Программа рассчитана на людей с разным уровнем подготовки. Каждый новый день тренировок будет отличаться от предыдущего и учить вас новым упражнениям.
В программу входят 4 системы тренировок. Все они будут объяснены и показаны. Будет разъяснено как их чередовать, чтобы достичь максимального прогресса.
После оплаты вы получите доступ к закрытому плейлисту на YouTube, где собраны все материалы программы. Также Вы получите 2 файла с самой программой тренировок, планом питания и советами.
Не откладывайте мечту на завтра!
Нажмите «Купить» и начните менять своё тело уже сегодня.
Видео фрагмент программы тренировок
105 евро